Monohidrato de creatina - uno de los ingredientes de los suplementos más estudiados - para ayudar a apoyar el reciclaje de ATP para los movimientos explosivos. El monohidrato de creatina favorece el desarrollo muscular, la recuperación, el rendimiento, la fuerza y la potencia cuando se utiliza a diario, a lo largo del tiempo y en combinación con el ejercicio.